Général

Signification de la crise existentielle

Qu’est-ce qu’une crise existentielle :

Crise existentielle une période de la vie d’une personne caractérisée par un questionnement profond sur les raisons qui motivent et régissent les actes, les décisions et les croyances qui constituent son existence.

Il s’agit d’un concept qui découle de l’existentialisme , un courant philosophique qui postulait que la connaissance de la réalité était basée sur la propre expérience de l’individu avec sa réalité immédiate, et proposait d’enquêter sur le sens de la vie.

En ce sens, la crise existentielle est la conséquence du doute existentiel , qui pose la question fondamentale suivante : Quel est le sens de la vie ? Pourquoi suis-je dans le monde ? Que fais-je de ma vie ? Pourquoi vivre si nous allons tous mourir ? Suis-je heureux ? Des questions qui remplissent l’individu d’une anxiété et d’une angoisse profondes.

Ainsi, les individus qui traversent des crises existentielles se caractérisent par un sentiment de vide permanent, de découragement et de démotivation ; ils traversent des périodes de tristesse et de malaise intenses et sont déchainés par une peur consciente ou inconsciente associée à l’idée de la mort.

Souvent, les crises existentielles sont le produit de l’absence de réponses satisfaisantes au doute existentiel, ou de la prise de conscience que les réponses que nous avons obtenues ont perdu leur validité ou ont été usées par le temps et, par conséquent, ont cessé d’avoir un effet sur notre humeur.

Pour cette raison, la crise existentielle nous oblige à réfléchir sur notre vie et nos motivations, sur le bonheur et l’épanouissement de soi. Vivre sans sens, ou la suspicion de vivre sans sens, alimente et déclenche également la crise.

Cependant, la recherche de réponses est également difficile. Comme tout moment de crise, celle-ci apporte avec elle la possibilité de changements profonds, ainsi que la probabilité d’accéder à des niveaux de conscience de la vie jusqu’alors inconnus. La conscience de la finitude de l’existence, l’imminence de la mort et la nécessité de donner un sens au passage de la vie avant d’affronter l’incertitude de l’inexistence sont quelques-uns des aspects que, grâce à la crise existentielle, l’individu commence à considérer.

Une crise existentielle affecte profondément la vie d’une personne à tous les niveaux : valeurs, objectifs, motivations, vertus, croyances et idées, qui sont tous en conflit et qui sont tous sujets à réévaluation. La personne est dans un processus de renouvellement, de recherche de sa place dans le monde, de se sentir mieux dans sa peau et dans celle des autres.

Cependant, tous les individus ne souffrent pas de crises existentielles et tous ceux qui en souffrent ne les vivent pas de la même manière. Il y a ceux qui les vivent pendant de courtes périodes, qui se limitent à des étapes spécifiques de la trajectoire de vie ; il y a ceux qui, pour leur part, passent leur vie sous pression. Il n’y a d’ailleurs pas d’âge pour souffrir d’une crise existentielle. Elle peut se produire à 20, 30, 40, 50, 60, etc., et son apparition est liée à des moments de la vie où nous devons prendre des décisions, changer de mode de vie, etc.

En ce sens, la crise existentielle a un immense potentiel pour transformer positivement la vie d’une personne, car, lorsqu’elle est bien résolue, elle procure à l’individu une autosuffisance morale qui lui donne les outils pour affronter l’existence à partir de maintenant.

L’une des conclusions les plus saines pour ceux qui vivent une crise existentielle est de trouver un projet de vie dans lequel déverser leurs efforts, qui donne une direction à leurs actions. L’identification avec des doctrines philosophiques ou religieuses, dans ces cas, peut être très utile lorsqu’il s’agit d’orienter les objectifs existentiels de l’individu.

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