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Signification du terme «végétalien

Qu’est-ce que le végétalien :

Végétalien est un adjectif qui désigne les aliments et les produits transformés qui ne contiennent pas d’éléments du règne animal tels que la viande, le beurre, la laine, les œufs, les produits laitiers ou le cuir ou d’origine animale tels que le miel ou la gélatine.

Le végétalien est également appelé une personne qui suit un régime alimentaire sans produits animaux appelé régime végétalien .

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Le véganisme est un mode de vie contre la maltraitance et l’exploitation des animaux et pas seulement un régime alimentaire pour des raisons de santé.

Les avantages d’un régime végétalien sont que vous évitez beaucoup de graisses saturées et de mauvais cholestérol, mais en tant que mode de vie, vous devez veiller à équilibrer tous les aspects de votre alimentation en prenant soin de vos niveaux de fer, de calcium, de protéines et de vitamine B-12.

Différences entre végétalien et végétarien

Le végétarien est une personne qui ne mange pas de viande, mais un végétalien, en plus de ne pas manger de viande, ne mange pas de produits laitiers, d’œufs ou de tout ce qui est d’origine animale.

La principale différence est que le végétarisme est un type de régime et que le végétalien est une protestation et un mode de vie.

Le terme «végétalien strict» ne devrait pas exister mais est utilisé pour différencier le végétarien et pour préciser qu’il ne s’agit pas seulement d’un régime végétalien mais aussi d’un mode de vie qui n’inclut aucun produit animal dans sa vie quotidienne comme les chaussures en cuir, les manteaux de fourrure, les sacs ou bourses en laine, les couvertures en plumes, etc.

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