Général

Signification de la zone de confort

Qu’est-ce que la zone de confort :

Le concept de zone de confort est né dans les années 1920 avec l’expression populaire en anglais américain ‘ out de ma zone de confort ‘ en dehors de ma zone de confort ‘. Cette expression a été créée pour désigner l’impossibilité d’occuper un poste ou un emploi parce que vous êtes en dehors de votre zone de confort.

La zone de confort en termes de psychologie est une zone mentale où il n’y a pas de sentiment de risque . La zone de confort est un état d’esprit dans lequel les psychologues recommandent d’être pour contrôler les situations de stress ou de désorientation.

Dans le domaine du coaching la zone de confort est un lieu mental limitant . Comme il s’agit de tout ce que vous connaissez et maîtrisez déjà comme habitudes, routines, attitudes et comportements, les coachs indiquent qu’ils limitent l’entrepreneur.

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