Signification de l’affirmation de soi
Qu’est-ce que l’affirmation de soi :
L’affirmation de soi est une compétence sociale que possèdent certains individus pour communiquer et défendre leurs propres droits et idées de manière appropriée et dans le respect de ceux des autres.
L’affirmation de soi est une aptitude qui permet à une personne de communiquer son point de vue en trouvant un équilibre entre un style de communication agressif et un style de communication passif.
Le mot «assertivité» vient du latin assertus , qui désigne une déclaration sur la certitude de quelque chose .
Communication assertive
La communication assertive est un moyen d’exprimer ce que vous pensez ou voulez d’une manière claire et respectueuse, en tenant compte de l’existence d’autres points de vue et sans être agressif ou passif.
La communication assertive est claire, objective, transparente et honnête. Ce type de communication présente plusieurs avantages, parmi lesquels
- Il améliore la capacité d’expression et l’image sociale.
- Elle promeut le respect des autres.
- Il facilite la communication.
- Améliore les capacités de négociation.
- Elle aide à résoudre les conflits.
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